佚名每天淋浴已经融入我们的生活，但前洗外阴和后洗肛门的热水坐浴已经逐渐淡出人们的生活，但正是因为现代人久坐不动，我们才应该大力倡导这种传统的性功能障碍保健技能。
坐浴不仅仅是坐在浴缸里洗澡，它是一种常见的调理方法，坐在一盆温度合适的水里20分钟，对男性性功能健康非常有益。
对于包皮过长的人来说，如果没有特殊的清洁，他们会在很长一段时间内形成白色包皮鳞片，容易引起感染，甚至转化为致癌物质，坐浴外阴可以清除水垢，保障性功能正常。
久坐不动的工作状态在办公室工作人员和司机中很常见，特别是在炎热的夏天，相当多的男性因臀部摩擦而反复出现“坐板疮”。事实上，如果这些患者经常用温水或冷水坐在臀部，浴后用干燥柔软的毛巾擦干外阴和臀部，可以减少真菌感染，促进血液循环。
临床上，由于夜尿症增多，中老年人经常感到疼痛，事实上这是前列腺增生的症状，可以在进行药物治疗的同时，进行温水坐浴，可以减轻症状和疼痛。
看完这篇文章后，大家是不是对温水坐于又有了进一步的了解，大家在平时可以试试温水坐浴这种方法，尤其是性功能障碍人群，对病情是有一定缓解的。